开云app官网入口手机版开展“青少年心理健康”活动
日期:2022-09-11  发布人:开云app官网入口手机版  浏览量:0

为促进大员工心理健康良性发展,提高大员工的心理健康意识,使同学们更快乐地度过大员工活,20229月10日,开云app官网入口手机版在306教室举办“青少年心理健康”活动。
活动邀请郭双老师为大家开展“员工心理健康教育”讲座,郭双老师重点谈了“如何克服大员工心理上的焦虑和迷茫”、“如何平衡生活与学习间的关系”、“如何解决家庭与交友之间的矛盾”这三个方面的内容,并教给同学们一些实用的心理减压方法,例如心理暗示法,活动转移法,呼吸放松法等,最后,郭双老师和同学们一起总结了此次活动的丰硕成果。
此次“青少年心理健康”活动,使同学们受益匪浅,扬起了自信的风帆,激发了不怕挫折、迎难而上的昂扬斗志,有助于我司心理健康教育工作的开展和心理健康知识的普及。

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